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Les Ateliers et Stages
2025- 2026
Stage Yoga & Nature
Week- end du 26 au 28 Juin
Et si vous vous offriez une parenthèse hors du temps…
Un week-end pour ralentir, respirer et vous reconnecter à l’essentiel.
Au programme : des pratiques de yoga dynamiques et accessibles, des balades en pleine nature, des moments de partage simples et joyeux… dans la convivialité et la bonne humeur.
Côté nuit, choisissez l’expérience qui vous ressemble :
⛺ sous la tente à l’orée du bois
🏡 en Tiny house cosy et insolite
🛏 en dortoir confortable et chaleureux
Un stage pour bouger, se ressourcer, rire, échanger… et repartir le cœur léger, le corps détendu et l’esprit apaisé.
Prêt·e à vivre l’aventure ?
📍 Infos pratiques
📍 Lieu: 445 route de Clarac - 09000 BAULOU
💰 Tarif: entre 210€ et 260€ tout compris
📩 Inscriptions: 06.50.15.52.29
Places limitées pour garder un cadre sécurisant et qualitatif.
Yoga Brunch - Dimanche 7 Juin
Et si vous commenciez la journée par une belle dose d’énergie et de douceur ?
Nous vous proposons une séance de Yoga Vinyasa guidée par deux professeures, pour une pratique fluide, dynamique et accessible, où respiration et mouvement s’unissent pour vous faire du bien.
Deux énergies, deux sensibilités, une même envie : vous accompagner dans un moment de connexion à vous-même et aux autres.
Après l’effort, le réconfort !
Nous prolongerons ce moment autour d’un brunch gourmand chez Maison Huguette, pour partager, échanger et savourer ensemble.
Au programme :
2h de pratique de Vinyasa
30minutes de Yin (yoga doux)
Suivi d'un brunch généreux et gourmand
Que vous soyez débutant·e ou pratiquant·e régulier·e, vous êtes les bienvenu·e·s.
Lieu : Dharma Studio - 15 Place St Volusien - 09000 FOIX
Date : Dimanche 7 juin 2026
Horaire : 9h - 11h30 ...
Réservation obligatoire – places limitées
Tarif : 25€ Adh ou 30€ non Adh
Ce tarifs comprend le prix de la séance, le brunch est a votre charge ( environs 28€)
Venez bouger, respirer et savourer avec nous !
Kaloona & Sandrina
Réservation par Message au 06.28.24.74.23
Acroyoga - Atelier Créativité & Flow Samedi 6 Juin
Et si on arrêtait de “reproduire”… pour commencer à créer?
Cette journée est une invitation à sortir des chemins tout tracés pour explorer ton propre langage en acroyoga.
Moins de “faire comme”, plus de “ressentir, tester, inventer”.
Parce que derrière chaque flow fluide et inspirant, il y a surtout… de la curiosité, du jeu et un peu d’audace.
Au programme
🔹 Débloquer sa créativité
🔹 Comprendre les flows
🔹 Explorer à plusieurs
🔹 Laisser émerger son style
🔹 Intégration & partage
• Flow collectif
• Échanges et retours
🌈 Pour qui?
✔️ Pratiquant·es ayant déjà quelques bases en acroyoga (Débutant / Intermédiaire)
✔️ Curieux·ses de développer leur créativité
✔️ Envie de sortir de la routine et explorer autrement
Pas besoin d’être “créatif·ve” à la base.On est là pour découvrir que tu l’es déjà 😉
📍 Infos pratiques
📅 Date: Samedi 6 Juin 2026
🕒 Horaires: 9h30 - 12h30 et 14h - 17h
📍 Lieu: Dharma studio - 15 place St volusien - 09000 Foix
💰 Tarif: Toute la journée - 90€1/2 journée : 50€
📩 Inscription obligatoire par téléphone (places limitées)
👉 Un acompte de la moitié du total est demandé pour valider ta place
Une journée pour jouer, chercher, rater, recommencer… et enfin créer ! 🤸♀️✨
Stage d'Acroyoga - 2 Jours en Ariège
Deux jours pour décrocher du quotidien…et décoller ensemble.
Au cœur de la nature ariégeoise, ce stage est une invitation à ralentir, bouger, rire… et explorer l’acroyoga sous toutes ses facettes.
Un mélange de pratique, de connexion humaine et de moments simples qui font du bien.🌿
Au programme
🔹 Pratiques d’acroyoga
• Ateliers débutant & intermédiaire
• Travail de la confiance, de la communication et de la fluidité
• Adaptations pour que chacun·e trouve sa place
🔹 Connexion & jeu
• Jeux collectifs
• Exploration à deux et en groupe
• Moments de créativité et d’improvisation
🔹 Temps off & nature
• Chill, jam, discussions, partages
• Balades ou temps libre selon l’énergie du groupe
• Profiter simplement du lieu et de l’instant
`🏡 Hébergement au choix
• ⛺ Tente (pour les amoureux de la nature)
• 🛏️ Dortoir (convivial et chaleureux)
• 🌱 Tiny house (cocoon et confort)
🌈 Pour qui?
✔️ Débutant·es curieux·ses
✔️ Intermédiaires en quête de progression
✔️ Toute personne ayant envie de bouger, rire et partager
Pas besoin de venir avec un partenaire.Juste avec ton envie.💫
Ce qui t’attend
• Du fun, beaucoup de fun
• Des rencontres humaines fortes
• Des progrès sans pression
• Des souvenirs qui restent longtemps après le retour
📍 Infos pratiques
📅 Dates: Du vendredi 21 au dimanche 23 Août
📍 Lieu: Au cabanes au bout du chemins - 445 route de clarac - 09000 Baulou
💰 Tarif: En tente -210€
En dortoir - 220€
En tiny house - 260€
📩 Inscription obligatoire
👉 Un acompte est demandé pour réserver ta place
👉 Plus d’infos en message privé
Deux jours pour sortir du cadre,changer de perspective,et peut-être… te découvrir un peu plus
Adresse
Dharma Studio
15 Place St. Volusien
09000 FOIX
Téléphone
06.28.24.74.23
